كيف تعتني بنفسك

السلام عليكم
لكي يعجب بكي الناس عليك ان تكوني انيقة وجذا إذا ماعليكي إلا بـــــــ,

1- لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .


2-لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .

للركب والاكواع:
اعصري
ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا
المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها
بالكريم المرطب بعد ذلك .


لصفاء العينين :
قومي
بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه
ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها
وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .


التين لصفاء البشرة :
فاكهة
التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع
قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .


لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع...

الأناناس قابض للبشرة :
لفاكهة
الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري
قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة
ونضرة .


للحبوب السوداء :
اختاري
ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها
واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي
الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة
بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو
بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .


أعتني بنفسك